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有些人睡眠品質不佳,不是晚上老睡不著,就是淺眠,一有什麼風吹草動容易被驚醒。或是一早醒來頭腦依然昏昏沉沉,完全沒有清爽的感覺,像沒睡飽一樣。當然,每個人失眠的原因不同,解決之道也不只一種,如果用盡各種方法都不見效,就試著換一下臥室風水吧!

日本網站「OurAge」引述中國命理學研究專家林秀靜的話指出,「淺眠或是睡眠品質不好的人,應該先把臥室整理乾淨。清爽舒服的臥室,是解決失眠的第一步。人在雜亂無章的空間,神經緊繃無法舒緩。如果臥室內吊滿衣服,或是書本堆積如山,枕邊物品凌亂,應該適當收納整理,還給自己一個清爽的視覺。」

至於床單、床套等寢具,也要避開太過炫目的花樣或色系,儘量選擇看起來舒柔的淡色系,質地也以布料為佳。最重要的是,枕頭旁或腳邊不要放鏡子。

「床尾有鏡子或梳妝台的狀態叫做『鏡光殺』,是一種不祥的擺設。鏡子被稱為是靈界的出入口,依照中國自古以來的風水,應該將鏡子放在暗處。睡姿如果一直出現在鏡子裡,久了會影響健康,還會做惡夢,造成失眠。」

如果擺設已經固定無法變更,可在睡前先用乾布將鏡子擦拭乾淨,不要留下手紋,再用布蓋起來。

渴望一夜好眠,卻往往不得其門而入的你,不妨試試將臥房整理乾淨,然後注意鏡子擺放的位置正不正確,幫臥室換個好風水,找回自己的健康熱賣
 

 

 

工商時報【陳逸格】

創新產業政策將進一步聚焦在智慧機械上,在甫落幕的國際半導體展期間舉辦的半導體智慧製造論壇當中,Rockwell亞太區行銷總監John Watts特別主講的「企業聯網與智慧製造」,揭露直接可連接跨企業、價值鏈與客戶的概精選念與實體架構,進而達到提升績效的目的,獲得熱烈回響。

工業自動化巨擘-Rockwell AutomationRockwell在美國半導體業有主場優勢,當地主要大廠的廠務系統與聯網架構不少皆假手Rockwell的整合設計團隊,上周(9月7日至9日)在半導體大展提出已有非常多應限定用實績的企業聯網解決方案,在展場並以現場連線讓國人直接進到新加坡工廠實景,以明瞭智慧製造最重要的企業聯網如何做,以及執行之後的工廠運作真貌。

「企業聯網」是Rockwell主要用以收集、使用、整合來自智慧元件資料的方法,近年受到全球主要市場關注,包括台灣也在新政府重點產業政策加速推動下,已將企業聯網延攬為台灣產業逆勢翻轉、邁向產業升級的有力推動政策工具。

下面附上一則新聞讓大家了解時事
 

針對立委王榮璋所提教師延後到六十五歲退休方案,總統府國家年金改革委員會副召集人兼執行長林萬億同意提交至年金改革委員會討論,並稱讚此方案符合國際趨勢,全國教育產業總工會(全教產)於昨(五)日到教育部表態反對,用簡單的行動劇表達資深教師是否有能力負荷學生旺盛的活力,表達堅決反對民進黨所提出之教師延退方案,從家長學生角度來看,沒有人願意讓白髮皤皤、老態龍鍾的老師來教書,老老師退不了,新老師進不來,會使國家教育陷入困境。

理事長黃耀南指出:教育是國家百年大計,若只是為了眼前年金改革的實施成果,阻礙了教育現場人才的「活水流動」,進而瓦解師培制度,讓師培生對未來沒希望,儲備教師找不到正職工作,剝奪年輕世代的機會,而忽略了整體教育政策,因小失大而使國家教育失能,並非國家之福、百姓之福,教師工作性質和一般勞工不同,除了授課,還肩負輔導學生、聯絡家庭等工作。據調查顯示,大多數家長不希望教師年齡超過五十五歲。

黃耀南說:尤其教師工作性質不同,高中職以下教師,每星期均須授課十六到二十節課以上,除上課、備課外,尚須輔導學生、聯絡家長,有些老師甚至要負擔繁重的行政工作;加上近兩年來,通訊軟體LINE風行,中小學班級常建置LINE群組,以利聯繫,但也因此讓中小學教師,尤其是導師,無時無刻不在工作,此舉若貿然實施,必會先影響高等教育,停止教育學程,瓦解師培制度。屆時定將出現巨大的斷層,使國家教育陷入困境。

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